Contrairement aux idées reçues, l’os n’est pas une structure inerte : c’est un tissu vivant, en remaniement permanent. Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière permettent de préserver son capital osseux et de prévenir l’ostéoporose. Éclairage avec le Pr

Un film d’horreur peut parfois perturber le sommeil. C’est courant, sans gravité, et il existe des solutions simples pour retrouver le calme et le sommeil. Un film d’horreur peut parfois perturber le sommeil. C’est courant, sans gravité, et il existe

Souvent sous-estimées, les moisissures à l’intérieur d’une maison peuvent être nocives pour la santé. Comment les prévenir ? À quel moment faut-il aérer ? Éclairage avec le Dr Frédéric Le Guillou, pneumo-allergologue et président de l’association Santé Respiratoire France. Souvent

Doux, parfumé et coloré, le potimarron plaît à toute la famille. Mais quand on a du diabète, une question revient souvent : peut-on en manger sans risque pour la glycémie ? Doux, parfumé et coloré, le potimarron plaît à toute la famille.

Doigts blancs au froid, mère et fille concernées ? La maladie de Raynaud donne souvent l’illusion d’une hérédité… mais la réalité est plus nuancée. Doigts blancs au froid, mère et fille concernées ? La maladie de Raynaud donne souvent l’illusion

Elle est censée purifier, assainir, absorber. Mais sur une verrue, l’argile est-elle vraiment le remède idéal… ou une fausse bonne idée ? Elle est censée purifier, assainir, absorber. Mais sur une verrue, l’argile est-elle vraiment le remède idéal… ou une