Fatigue, difficulté à se lever le matin, déprime … Vous vous croyez dépressif(ve) ? Et si votre problème était physiologique ? La fatigue surrénale serait un état d’épuisement profond lié au stress chronique. Mais cette affection est-elle médicalement reconnue ?…
Composés naturels présents dans les plantes et dans certains aliments, les phytostérols aident à réduire le taux de mauvais cholestérol, mais leurs bienfaits sur la prévention des maladies cardiovasculaires ne sont pas démontrés. Quel est leur mécanisme d’action ? Sont-ils réellement…
Nous sommes tous dotés d’une horloge biologique interne, qui régit le rythme de toutes ses fonctions biologique : sommeil, veille, faim, satiété, rythme cardiaque ou encore fréquence respiratoire. Où se situe cette horloge dans notre corps ? Comment agit-elle sur…
Grande taille, scoliose, thorax creux, visage étroit… Le syndrome de Marfan est une maladie génétique qui touche 12 000 personnes en France. Les manifestations musculosquelettiques sont d’intensité variable tandis que les complications cardiaques sont à craindre chez les patients gravement…
Dans des conditions extrêmes, certains sportifs de haut niveau s’entraînent à fractionner leur sommeil en plusieurs périodes. Ce sommeil polyphasique les aide à rester performants. Pour autant, multiplier les siestes n’est pas un conseil à suivre. Dans des conditions extrêmes,…
La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative progressive et irréversible contre laquelle il n’existe pas encore de traitement. Toutefois, certaines mesures préventives permettent de réduire le risque de la développer en vieillissant. On fait le point avec la Dre Maï Panchal, directrice…
Il arrive que certaines femmes soient ménopausées avant la cinquantaine. Lorsque les symptômes de la ménopause apparaissent plus tôt, certaines maladies ou substances peuvent être en cause. Définition, causes, symptômes et prise en charge de la ménopause précoce : voici tout…
Dormir davantage le week-end pour rattraper le sommeil en retard de la semaine, est-ce vraiment une bonne idée ? Comment rattraper du sommeil sans déséquilibrer son horloge biologique ? Réponses de la Dre Vecchierini, membre de l’INSV, neuropsychiatre et spécialiste du sommeil…
Le passage à l’heure d’été, c’est ce week-end dans la nuit du samedi 30 mars au dimanche 31 mars 2024. L’idée de perdre du temps de sommeil n’est pas toujours réjouissante. Pourtant, l’augmentation de luminosité en fin de journée présente quelques avantages non…
Ces veines dilatées, tortueuses, gonflées à la surface de la peau témoignent d’un stade avancé d’insuffisance veineuse. Leurs parois internes sont endommagées, empêchant la circulation de retour, et le sang qui stagne provoque leur étirement ou leur déformation. Comment limiter…
