Depuis quelques jours, vous avez remarqué que le blanc de vos yeux était devenu jaune. Cela vous inquiète ? Bien souvent, les yeux jaunes sont associés à la jaunisse. Celle-ci traduit un dysfonctionnement du foie, des voies biliaires ou encore du…
Une bouchée avalée trop vite, un verre de boisson gazeuse de trop, ou aucune raison apparente, et vous voici coincé(e) entre deux hoquets. Il existe une foule de techniques pour arrêter le rythme pénible du hoquet. Si certaines sont farfelues,…
Les tremblements des paupières peuvent être impressionnants, mais sont généralement bénins et temporaires. Ils peuvent être liés à de nombreux facteurs, mais leur cause exacte n’est pas toujours très claire… Éclairage du Dr Cyril Begue, médecin généraliste et secrétaire général adjoint du…
Au risque de vous surprendre, il est bel et bien possible d’être allergique aux huîtres ! Toutefois, cette allergie alimentaire reste rare. Comme nous l’explique Pascale Couratier, directrice générale de l’Association française pour la prévention des allergies, elle peut être héréditaire…
Lorsque vous ressentez une douleur dans le bas du dos, au niveau des vertèbres lombaires, on parle de lombalgie. Une mauvaise posture, un mouvement brusque, le pincement d’un nerf entre deux vertèbres, une arthrose… D’où vient cette douleur ? Comment la…
Si le recours à un somnifère léger présente un effet bénéfique réel pour des insomnies transitoires, qui ne dépassent pas une quinzaine de jours, au-delà, le principal risque est l’accoutumance. Avant de tomber dans ce piège, testez les solutions naturelles…
Stress, surmenage, alimentation déséquilibrée, fatigue ou encore pathologies hivernales soumettent notre organisme à rude épreuve. Un cocktail de vitamines offre un coup de pouce pour rester d’attaque durant cet épisode de fatigue passagère. Quels sont les compléments alimentaires à privilégier ?…
Pour mieux dormir, on peut se tourner vers la phytothérapie. Le tilleul, riche en flavonoïdes, est une plante médicinale dont l’infusion des fleurs favorise l’apaisement et l’endormissement. Elle agit en autres sur l’insomnie et les troubles du sommeil. Comment l’utiliser, sous…
Près d’un quart des Français s’estime en manque de sommeil. Mode de vie survolté et utilisation des écrans en sont les principales causes. Il existe des solutions naturelles pour éviter les médicaments hypnotiques : certaines plantes médicinales ont un réel potentiel…
Insomnies, réveils nocturnes, difficultés d’endormissement… En aromathérapie, les huiles essentielles sont des solutions naturelles permettant de remédier aux troubles du sommeil grâce à leurs vertus apaisantes. Lesquelles choisir pour retrouver un sommeil réparateur ? Comment en faire une bonne utilisation contre…
