Identifier la source de son stress ou de son anxiété et travailler pour les réduire permet d’améliorer son sommeil et sa santé. Le but est de sortir de la spirale où le stress empêche de dormir, et le manque de…
Utilisées en infusion ou en tisane, les fleurs de sureau noir ont tout ce qu’il faut pour combattre les petites et grandes infections respiratoires de l’hiver. Sa consommation est toutefois déconseillée à certaines personnes. Explications du Dr Jean-Christophe Charrié, médecin…
L’électroencéphalogramme (aussi appelé EEG) est indispensable pour détecter et surveiller certaines maladies neurologiques. Dans quels cas est-il indiqué ? Comment se déroule l’examen ? Faut-il s’y préparer ? Est-ce douloureux ? Combien de temps pour avoir les résultats ? Ce qu’il faut savoir l’électroencéphalogramme. L’électroencéphalogramme…
Pas toujours facile d’émerger en sortant du lit le matin ! Pourtant, les premiers instants qui suivent le réveil sont essentiels pour faire le plein d’énergie et commencer la journée sur une note positive. Avec nos trois experts, on vous…
La NFS, examen sanguin complet, est réalisée au moyen d’une prise de sang. Indiquant la quantité de globules rouges et blancs ainsi que des plaquettes contenus dans le sang, il permet d’avoir un aperçu de votre état de santé général. Explications.…
Le Mois Sans Tabac revient tous les ans en novembre. Les fumeurs, portés par l’élan collectif, tiennent là une belle occasion d’en finir avec la cigarette. Cette initiative fait partie d’un programme national de lutte contre le tabac qui a…
L’examen NFS est réalisé au moyen d’une prise de sang. Il permet d’avoir un aperçu de votre état de santé général. Explications. L’examen NFS est réalisé au moyen d’une prise de sang. Il permet d’avoir un aperçu de votre état…
La France compte près de 11 millions d’aidants dont, vraisemblablement, un million d’enfants et de jeunes adultes. Qui sont-ils ? Comment les accompagner au mieux dans cette situation ? Le point avec Amarantha Barclay Bourgeois, directrice de l’association nationale JADE. La France…
Les approches complémentaires ont un rôle à jouer pour apaiser l’angoisse et diminuer la fréquence ou l’intensité des crises d’angoisse ou des attaques de panique. Phytothérapie, sophrologie, yoga, acupuncture, shiatsu ou hypnose : quels sont les meilleurs traitements et remèdes naturels…
Notre corps change tout au long de notre vie, et notre poitrine n’est pas épargnée ! Comment évolue-t-elle lorsque nous vieillissons ? Peut-on lutter contre ce phénomène ? Les réponses de la Dre Brigitte Letombe, gynécologue spécialiste de la ménopause…
