Proche de la méditation, la cohérence cardiaque possède de nombreux bienfaits sur la santé. Cette technique de relaxation permet en particulier de trouver le sommeil plus facilement. Quels sont tous les bienfaits de la cohérence cardiaque pour la santé ? Comment…
La gastrite est une inflammation de la muqueuse de l’estomac qui s’avère pour le moins douloureuse et inconfortable. Parallèlement à une prise en charge médicale, l’alimentation peut jouer un rôle crucial pour soulager les symptômes de cette affection gastro-intestinale ! On fait…
Vous avez un cancer du sein et vous ne savez pas à quels traitements vous attendre ? Comment soigner un cancer du sein ? Quels sont les traitements locaux et généraux ? Pour quels résultats ? Les réponses avec le docteur Bruno Cutuli, oncologue…
Avez-vous déjà entendu qu’il valait mieux éviter de boire en mangeant car l’eau pourrait impacter notre digestion ? Selon la Dre Évelyne Chartier, médecin généraliste, il s’agit d’une élucubration sans aucun fondement scientifique : l’eau est indispensable pour notre santé et il est…
Longs courriers, trajets en voiture, micro-sieste dans un fauteuil… nous sommes tous amenés, parfois à nous endormir assis, par nécessité ou par choix. Comment dormir correctement dans cette position ? Quels risques à le faire trop souvent ? Dans quels cas est-ce…
Si dormir à l’horizontal est la position de sommeil la plus usuelle, elle n’est pourtant pas recommandée pour tout le monde. Dans quels cas est-il préférable d’incliner le lit ? Quelle est alors la meilleure inclinaison ? Comment la mettre en place…
Les maladies d’Alzheimer et de Parkinson suscitent de nombreuses inquiétudes et interrogations en raison de leur impact sur la qualité de vie des patient(e)s, mais aussi en raison de la complexité de leurs mécanismes. L’une des questions qui revient le…
Dormir sereinement et se réveiller le matin frais et dispo est le graal de tous. Pourtant, près d’un tiers des Français déclarent souffrir régulièrement de troubles du sommeil. Avant de tomber dans l’artillerie lourde des somnifères et médicaments hypnotiques, il…
Dans le cadre de la loi du 3 août 2021 relative à la bioéthique, les Françaises peuvent désormais congeler leurs ovocytes gratuitement et sans raison médicale pour mener à bien une future grossesse. Une avancée considérable dans une société où la…
Certaines personnes ont tellement peur d’une consultation chez le dentiste qu’elles repoussent le moment de s’y rendre jusqu’à ce que le besoin de soins se transforme en urgence. Elles sont en proie à une phobie du dentiste, la stomatophobie, et…
