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Voici les bienfaits d’une cure de sommeil

Vous êtes surmenée, en dette de sommeil, vous cherchez à décompresser… Une cure de sommeil peut être une solution pour retrouver le repos du corps et de l’esprit. Comment se déroule-t-elle ? Quels sont ses bienfaits ? Peut-on la faire à la…

Comment faire reconnaître une maladie professionnelle ?

Chaque année, pas loin de 50 000 personnes font reconnaître le caractère professionnel de leur maladie et sont indemnisées. Mais les dossiers ne sont pas faciles à monter. Il ne faut pas se décourager. Comment faire une demande de reconnaissance de…

Leptine : tout savoir sur l’hormone de la satiété

Une hormone qui empêche de grossir : ça existe ! La leptine est une protéine sécrétée naturellement par l’organisme et qui procure une sensation de satiété. Elle limite la prise de poids. Qu’est-ce que la leptine ? Quel lien avec l’obésité ? Comment sécréter…

Peut-on vraiment boire son urine ?

Cette idée saugrenue circule régulièrement sur les réseaux sociaux. L’urinothérapie y est présentée comme un médicament naturel aux nombreuses vertus pour la santé. Pourtant, il n’existe aucune preuves scientifiques de son efficacité. Elle présenterait même des risques pour la santé.…

Comment savoir si on a une intoxication alimentaire ou une gastro ?

Maux de ventre, diarrhées et vomissements, fièvre, crampes, douleurs musculaires… Ces symptômes peuvent évoquer aussi bien une gastro-entérite qu’une intoxication alimentaire. Alors, comment faire la différence entre ces deux affections digestives très fréquentes ? Quels sont les facteurs différenciants ?…

Le rôle de l’adénosine sur le sommeil

Bien moins connue que la célèbre mélatonine, l’adénosine fait pourtant, elle aussi, partie des hormones largement impliquées dans le sommeil. Alors quel est son rôle précisément ? Qu’appelle-t-on la pression de sommeil ? Quelle interaction entre la caféine et l’adénosine ? Les réponses…

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